Kategori: Healing

Posted on

Tips til selvhealing – karmiske bånd

images (5)Vi er alle forbundet i et uendeligt spindelvæv i det forunderligste mønster. Gennem livene har vi mødt hinanden i de forskellige strukturer. Nogen gange på måder, der har gjort, at vi har ønsket at vende tilbage, for at mødes på en anden måde.

Da har vi bundet en lille knude på båndet, så vi ved det næste møde, i en anden væren, husker at stoppe op, for at løse knuden på båndet, så vi atter kan bevæge os frit.

Måske står du nu overfor en relation, hvor du ikke kommer videre. Da husk på, at du en gang besluttede, at du ville vende tilbage for at løse denne knude med.

En relation kan være til mennesker omkring, men det kan også være dine bånd til tankemønstre og emotionelle mønstre.

Du kan med en enkel visualisering løse disse knuder og skabe fri bevægelighed for jer begge i det øjeblik, du er villig til ikke længere at holde fast.

Efter visualiseringen vil din væren være fri af dengangs tanke og emotion, og du vil kunne lade dit intuitive selv guide dig videre i jeres relation.

Karmiske bånd 1:

  • sæt dig eller lig et sted, der er roligt for dig.
  • Træk vejret dybt et par gange og tillad verden at fortone sig for et øjeblik
  • Mærk centret for din væren i hjertet. Træk vejret fra dine rødder i Jorden ind igennem centret i hjertet og på udåndingen sender du energien op igennem dig, igennem din krone. Forestil dig at energien spreder sig fra kronen, som via en trækrones mange grene og kviste. Se at den fortsætter ud i hele din væren og vender tilbage til jorden, hvor du igen trækker vejret og henter energien op til dit hjerte. Gentag ca 5 gange eller til du mærker at kredsløbet roligt automatiseres
  • Se dig nu siddende i midten af en cirkel.
  • Rundt om dig i cirklen inviterer du de mennesker, tankeformer eller emotioner ind, med hvem du ønsker dig fri bevægelighed.
  • Vend dig nu mod dem en efter en og byd dem kærligt velkommen.
  • Se at der imellem jer er et smukt skinnende bånd bundet til hver af jer. På midten er en knude. Læg mærke til farven og mærk stoffets vævning.
  • Læs i båndet de mange erfaringer I har gjort jer sammen.
  • Løs da knuden i midten og rul båndet fra din egen væren sammen og læg det foran dig.
  • Sæt i stedet for knuden et lys og sig:
    • Med dette lys lader jeg os vende tilbage til frihed. Og deri har vi fred
  • Mærk lysets bevægelse og gå da videre til den næste i cirklen.
  • Når du har været cirklen rundt, da mærk din væren i lysenes midte.
  • Se at hvert lys repræsenterer en visdom i dig
  • Træk vejret dybt fra dine rødder i jorden, send energien gennem hjertet ud gennem din krone og lad energien sende din visdoms lys ud i hele din væren, inden den returnerer til dine rødder i jorden.
  • Gentag så mange gange du mærker behovet for det.
  • Vend tilbage til centret i dit hjerte.
  • Sid en stund, bevæg hænder og fødder og kom tilbage til NU.

Efter denne visualisering vil du opleve dyb stilhed, måske forløsende tårer og lidt befriende latter. Hold godt om dig, og giv dig af den kærlighed du har brug for nu.

 

 

Posted on

Tips til selvhealing – Solceller/en solhealing

Song_of_the_SunSæt dig godt til rette og ret ryggen. Træk da vejret med mig. Træk vejret fra jordens indre og send på din udånding energien igennem dig, op og ud gennem din krone. Lad os gøre det igen og en gang til, til du mærker at du er et levende punkt der forbinder himmel og jord.

Træk nu vejret igen, se og mærk dine rødder plantet godt i jordens muld, og se dem forgrene sig og forbinde sig med planters væsen dybt i jordens bløde muld og indre.

Træk vejret endnu en gang, og se nu solen i dit center. Giv den, på din udånding, mere plads. Lad den vokse lidt og mærk den varme og oplyse dit center. Lad os gøre det igen, og en gang til.

Se nu, hvordan dit indre, din fysiske væren give efter for varmen, åbne sig og tage imod varmt gyldent lys. Se hvordan alle de indre organer lader sig oplyse, muskler, sener og knogler, væv og hud. Se hvordan solen genskaber sig selv i hver celle. Træk vejret og giv, på din udånding, lidt mere plads. Lad solen vokse i hver celle.</em>

Ser du lyset der skinner, som forårssolen, fra hver celle?

Følg strålerne ud i hver vene og åre. Lad solskinnet bevæge sig igennem hjertet og ud i hele dit væsen. Lad det vende tilbage til hjertet på indåndingen og slip det løs på din udånding. Lad os gøre det igen, og en gang til. Lad os gøre det så længe, at du mærker dig som solskinnet selv – indtil du mærker dig som solen selv. Se, hvordan hver af dine celler er en sol-celle, og mærk, hvordan de er forbundet af deres stråler.

Og se da i solens center et hvidt lys træde frem. Her hviskes de vise ord du søgte tidligere. Husk dem, og bær dem ved dit hjerte i solens center.

Træk da vejret, send på din udånding, din sols stråler som gave til rødderne hos Jorden/Gaia, at hun må næres og vokse derved. Træk vejret igen, og send, på din udånding, din sols stråler som gave til universet, at det må næres og komme til syne i højere grad end før.

Sid en stund og vend tilbage, når du er klar.

Posted on

Tips til behandlere – transformation af uoplyste energiformer

11742835_926035274101464_3695607953456011922_nTil dig der arbejder med healing og som lysbærer støder på det vi kunne kalde “mørkets broderskab”. 

I dagene op til fuldmånen mødte mig et fantastisk samarbejde med Gaia, Det hvide broderskab, Jesus, Sirius, Indianere m.fl. Jeg ville ønske at jeg kunne vise dig billederne, for aldrig har jeg set så smukt et stykke arbejde. Men måske kan nedenstående visualisering guide dig til det jeg oplevede, og det er mit håb, at du vil gøre brug af det.

Jeg deler det med dig, fordi den klient som arbejdet opstod sammen med oplevede, at ikke bare hun, men også hendes egne klienter og mennesker omkring dem blev løftet derved i løbet af få timer. Så jeg ved, at det er en lille del af et større samarbejde.

Det er turbulente tider for aktive lysbærere – netop fordi lyset gennemskinner alt. Det gør mørket meget synligt, og det bryder det sig ikke om 🙂 Så det kæmper med sine sidste kræfter for at overleve. Fokuser ikke unødigt på den frygt eller bekymring, der måtte opstå. Anerkend tilstedeværelsen og bring din egen tilstedeværelse som lys stærkest til stede.
Vi kan ikke undgå at møde det, for det er jo i netop den tjeneste vi bærer lyset, men vi kan transformere det og bringe det tilbage til sin naturlige tilstand, som er skabelsens rene energi.

Nedenstående visualisering kan udføres til hver en tid i hvert rum du træder ind i, uanset om det er et rum med vægge, et rum i naturen, en bus, et skib – over alt! For det sker i samarbejde med Gaia, og hun er lige under dine fødder ❤

11218176_931722720199386_8862619298782876101_n– Luk øjnene et øjeblik, hvis du har brug for det og mærk dine stærke rødder i jorden.
– Tag kontakt til Gaia, mærk hendes svar gennem fødderne og hils hende og samarbejdet velkomment
– Vær opmærksom på, at dit JA til dette samarbejde er som at underskrive en kontrakt.
– Hun åbner nu jorden og lader en krystalspids komme til syne foran dig
– Træk den op – gerne fysisk med dine hænder, hvis du har brug for det
– Du ser en klar kegleformet søjle/pyramide med violet/lyserødt skær
– Træd ind i den og se, at du sidder hos din guide (det kan skifte fra fra gang til gang)
– Mærk hvordan I er ét og helt omsluttede af Det guddommeligt Feminine, som kommer tilstede med blide bølger af fnuglet vind.
– Keglen af lavet af det, jeg vil kalde lydens lys og altså skabelsens stof. Det er på den ene side så tyndt, at det kun ses, fordi det har farve. På den anden side så stærkt at det er uigennemtrængeligt for alt andet end oprindelsens lys.
– Se nu Det hvide Broderskab i kreds omkring keglen – de 12!
– De sender hver deres lysstråle og kvalitet ind mod keglens centrum, hvor du sidder.
– Der hvor strålerne mødes dannes en lyscirkel, der spreder sig og bliver større, som “ringe i vandet”. Så længe, at det tilsidst former en lysende men klar kugle, hvori du sidder.
– Herefter sender Sirius et brusebad af stjerneståler – der lægger sig, som et sølvskjold omkring kuglen.
– Bliv her en tid og mærk hvordan dine sanser skærpes og din intention styrkes.
– Husk på dette sted, for herfra kan du transformere al energi tilbage til sit udgangspunkt.
– Vend tilbage i bevidstheden om at denne søjle nu er til stede dér hvor du skabte den.
– Dette sted er nu et rent og transformerende rum for dig og dem som måtte have brug for det.

Disse søjler er klar hos Gaia i uendeligt antal. Hun har ventet længe på menneskets intention, for uden den, kan de ikke bringes i anvendelse. Det hvide broderskab har på samme måde gjort sig klar til dette arbejde, og har ligeledes ventet på menneskets intention. Således alle i dette samarbejde.
Du, som arbejder med denne form, vil mærke at mange melder sig ind i samarbejdet. For det er universets hensigt at bringe disse gamle men tidløse krystalcentre til live igen. I mange tider har det hele stået klar og ventet på menneskers intention. Og nu er det tid.

Træk gerne disse søjler op overalt, hvor du kommer. For de vil transformere ethvert “rumskib” der huser det mørke broderskab. Spidsen af Gaias søjle trænger lige op igennem, broderskabets stråler genskaber de oprindelige kvaliteter og Sirius forsegler området. Det er dig, der med Kristus-intentionen får det hele til at ske – derfor er Jesus til stede, da han er Kristus’ talerør i denne sammenhæng. Det guddommeligt feminine er til stede for at sikre lysets genfødsel.

IMG20150419231940460Allerede efter et par gange, vil du blot med en lille håndbevægelse markere intentionen om at trække en krystalsøjle frem, og det hele vil ske nærmest pr automatik.

Må lyset være i og omkring dig

Jeg er Lene og Minjaia

 

 

 

 

Posted on

Tips til selvhealing – Solhealing/energiboost

BigBangI perioder kan det føles som om, vi ingen energi har. Ikke som når vi er trætte efter meget aktivitet, men som om vi ikke har adgang til energi i det hele taget. Vi kan opleve at slæbe os igennem dagene og ikke orke noget som helst.

Vore tanker og følelser kan optage os så meget, at det ganske enkelt blokerer for adgangen til den energi vi er vant til at arbejde med.

Har du det sådan, kan du med en simpel visualisering få adgang til endnu større energireserver.

For mig er det blevet beskrevet som et Bigbang 🙂

  1. sid eller lig og træk vejret roligt og dybt 3-5 gange.
  2. Se nu en solstjerne. Lad kernen vokse
  3. Se dig selv i kernen
  4. Se og mærk de mange punkter af lys der omkranser dig. Fra disse punkter strømmer lys ind og ud
  5. Lad nu din vejrtrækning gå igennem disse punkter.
  6. Træk solens energi ind gennem punkterne på din indånding og saml energien i hjertet.
  7. Mærk, hvordan hjertet sender energien rundt i dit kredsløb, på sammen måde som blodet
  8. Se og mærk, hvordan du med din udånding sender energi ud gennem punkterne. Se, hvordan energien bliver sendt videre fra disse punkter til de næste, gg se hvordan du vokser og er forbundet i et stort spindelvæv af lystråde.
  9. Gentag pkt 6-8 indtil du mærker sitren/prikken i din fysiske krop.

På denne måde forbinder du dig med dine universelle kræfter. Denne energi er uudtømmelig, idet den er en del af et kredsløb. Den giver til dig og modtager fra dig.

Med denne energi kan du igen være aktiv og fokusere din aktivitet udenom følelser og tanker.

Efter denne healingsform vil du opleve at føle dig let rastløs og evt føle lidt prikken i ben, hænder og eller fødder. Det er blot tegn på, at kroppen bliver vækket og er klar til aktivitet.

Posted on

Tips til selvhealing – Siriushealing v/f.eks. sygdom

imagesHvis du har fysiske smerter, ubehag m.v. kan du bruge følgende teknik med Siriushealing.

Tanker og følelser antager fysisk form. Måske blot et, for øjet, usynligt mønster, der lader en stemning i rummet omkring dig, Jo mere energi vi giver denne tanke eller følelse, jo tættere bliver formen og til sidst kan den antage en form i det fysiske legeme. En smerte, en knude m.v.

Siruis-energiens stråler skal man forestille sig værende så fine, at de blot anes som en lyd. Den arbejder bl.a. med vores viljesaspekt – inspirerer via empati og logik. Energien bringer enhver anden energi til absolut lys – tilbage til skabelsens rene form. Den gennemtrænger, opløser og bringer alt tilbage til sin oprindelige lysform.

Uanset om du er fra eller forbundet til Sirius, vil denne energi altid hilse en jordboer velkommen, som kendt og elsket familie.

  • Luk øjnene og træk vejret roligt, til du mærker dig forbundet til underlaget.
  • Vend nu opmærksomheden mod centret i dig, se en flamme og på de næste udåndinger udvid flammen til den omslutter dig – til du fornemmer at være i en indigoblå kugle.
  • Forestil dig nu at dette er kernen i Sirius. At du er centret deri.
  • Stående i centret, se din ubalance/smerte som en fast form i dig. Er der flere, så lad dem være tydelige for dig
  • Se dig selv indefra, som var du en ur-skive.
  • Start ved “kl 12”. Træk nu en stråle, bestående af 12, igennem dig fra nord til syd, kl 12 til kl 6, lad processen gå langsomt, idet du mærker nøjagtigt hvor strålen befinder sig, og hvordan den går igennem den eller de faste former her.
  • Når den er nået igennem dig, trækker du på samme måde en stråle bestående af 12 fra det der svarer til “kl 1” ned til “kl 7”. Derefter fra det der svarer til “kl 2 – kl 8”.
  • Sådan fortsætter du hele cirklen rundt.
  • Vær hele tiden opmærksom på de faste former. Se og mærk, hvordan de bliver gennemhullet af strålerne. Undervejs vil du opleve smerten forandre sig, bevæge sig.
  • Har du gjort dette arbejde, arbejder energien af sig selv og du vil både se og mærke, hvordan formen opløses.
  • Tilbage er former af rent lys. Der vil være en markant smertelindring.
  • Til sidst trækker du en stråle af 12 hele vejen rundt. Scan og check om der er flere faste former at opløse, gentag evt ovenstående proces.
  • Træk vejret dybt og lad lyset bevæge sig frit med din vejrtrækning
  • Du vil måske modtage beskeder.
  • Til slut vend opmærksomheden mod underlaget igen. På indåndinger trækker du flammen tilbage til dit center. Bevæg hænder og fødder og kom tilbage til almindelig vågen tilstand.

Husk at det er god kotume at takke for hjælpen, nærværet eller hvad du mener at have oplevet i den meditative stund.

Efter healingen, ca 1-2timer,  er det almindeligt at opleve kuldegysninger, tørst og lyst til at strække og bevæge sig.

Gentag processen, hver gang du oplever at noget har taget bolig i dig, som en fast form.

Posted on

Fra smertefuld forandring til balance

IMG_20131215_190908Lidelse er en reaktion på en forandring. Det er det du oplever, så længe forandringen ikke føles naturlig for din væren.  Det kan være i din fysiske krop, i dit emotionelle eller mentale legme. Lidelsen ophører, så snart du har genfundet balancen i din væren – din naturlige, bevægelige og hele væren.

Sygdom er det du oplever, når en del af dig modsætter sig forandring, og et af dine legemer giver sig til at tale med dig om, at du nu har mulighed for at opnå en større grad af balance. At din fysiske krop eller dit emotionelle og/eller mentale legeme kræver ny opmærksomhed, for at kunne samle sig i sin naturlige, bevægelige, hele væren.

Balance er det du oplever, når din krop, følelser og tanker udgør et samarbejdende flow i sin egen helhed. Dette er (næsten) hel væren.

Posted on

Ubalancens vej fra tanke til fysik

Til enhver ubalance knytter sig tanken om den! Alt i dit liv er nøjagtig som du tænker om det. Dine tanker om livets hændelser leder dig ofte til holdninger. Holdningerne bruger du til at beskytte dig med. Og det var det rette en tid, måske blot et øjeblik, men før eller siden vil disse holdninger, dersom du knytter dig til dem, bremse din væren og energiens frie flow igennem dig.

IMG_20131028_175513

Energien flyder, ligesom blodet gennem blodårene, på veje igennem dig, Disse kredsløb spejler hinanden, så hvad der sker i det ene kredsløb vil opstå i det andet.

Søg at sætte dig fri af holdningen til en tilstand, en hændelse, et menneske, livet osv. Lad tanken være en tanke af et øjebliks varighed og knyt dig ikke til den.

Alt du oplever er budskaber om muligheder. Så giv dig hen til nysgerrig undersøgelse af hvert øjeblik og lad energien flyde frit med og i dig.

Posted on

At hele via tanken

Med hjertets tænkning – intuition – heles al tanke

Kære helende menneske. Til enhver ubalance knytter sig tanken om den! Alt I dit liv er nøjagtig, som du tænker om det. Det kan ikke siges for lidt, så derfor er dette formuleret på flere sider hér.

Nu vil en følelse af skyld og/eller utilstrækkelighed måske vågne og lade dig tænke: Det kan ikke passe, sådan ville jeg aldrig gøre mod mig.  :-). Jo, kære, det vil du! Og gør du lidt modstand nu, er det blot fordi, du er den, som gør alt, hvad du kan, for at hele dig og vise dig, hvor du har brug for at hele. Du er den, som skaber det hele, og vid at du og dine medspillere – mennesker på din vej – gør dette i samarbejde, for at hele jer selv og hinanden. Og I gør det så godt!

Hvilken frihed og hvilken gavmild hjælpsomhed! Kan du se det?

Kære, du bærer hele ansvaret for dig, og det som hænder dig. Så tag nu denne frihed i hånden og sæt din tanke fri af alt andet. Lad dig være den, som kan skabe balancen af den ubalance, du viste dig.

Modtag hver af dine tanker og sæt dem fri én for én, og gør dette, hvert øjeblik du kan. Da vil du opleve frihed til at bevæge dig i din grænseløse væren af liv.

Så kære, hvilke tanker lader du opløse og hvilken visdom fandt du?

Posted on

At hele via følelsen

Med hjertets sansning bliver al berøring kærlig

Kære helende du, som læser nu. Prøv at lægge din ene hånd langsomt på den anden. Kan du mærke hvor forskellig oplevelsen er i dine hænder – den modtagende og den givende. De er begge givere og modtagere, men den fysiske følelse der går igennem dine hænder til dit hjertes fortolkning er forskellig.

Dette indlæg handler om følesansen – den første, sammen med hørelsen, vi oplever verden med i det jordiske liv. Følesansen er helt unik for jordenes beboere. Huden, hvori sensorerne sidder, er tæt forbundet til din vejrtrækning – til din sansning af livet – din modtagelse af det – den automatiserede og rytmiske forståelse af at modtage og give, at ånde ind og ud.

I perioder siger du måske: Jeg er lidt følsom for tiden. Jeg er meget sensitiv. Jeg tåler ikke….. eller jeg tåler kun…. 🙂 I perioder nyder du varmen i din krop, til andre tider oplever du den som en brænden. Kender du det at nogle menneskers berøring føles som en kradsen eller elektriske stød og andres som lammeskindsbløde kærtegn.

Din oplevelse af din huds sansning har at gøre med hvilken del af dig, som fortolker sansningen. Er det dine emotioners erfaring, dit sinds tænkning eller dit hjertes intuition?

Ja! Du er meget sensitiv, og derfor læser du nysgerrigt nu. For her har du muligheden for at opdage, hvorledes din fysiske sansning i samarbejde med hjertets intuition, kan balancere ethvert fysisk ubehag du måtte opleve nu.

Se dig nu, strålende i vores midte, mærk at vores intention er klar og kærlig. Læg da, i dette lys, din hånd på den anden og lad den fortælle dig, hvad det er du har brug for at mærke nu. Ræk da begge hænder frem, giv din fortælling til os, og lad dig modtage din heling.

🙂 Så let, kære, så let er det. 

Jeg er Lene og jeg er Minjaia – blandt de 12 ved din side

Posted on

At hele via hørelsen

Med hjertets ører heles alt som høres

Kære helende menneske. Måske kender du nogen, om hvem du siger “De hører kun det, de vil høre!” eller “De har selektiv hørelse.”, måske har du hørt dig selv sige “De hører ikke hvad jeg siger!” eller måske “Hvor mange gange skal jeg sige det, før du hører?” Det kan være, at du har vanskeligheder med den fysiske del af din hørelse. Er der måske noget du ikke vil høre 🙂 er der noget du overhører eller har du fornemmelsen af, at der er noget som kalder, som du blot ikke kan høre.

Åh ja, du kan tro, der er noget som kalder – nemlig alt det du har ventet på at høre. Alle de beskeder – toner –  der som puslebrikker passer nøjagtigt til det puslespil, du lægger lige nu. Det der venter dig og din hørelse, er først og fremmest en sang af toner og harmonier, der beskriver dig sandt og rent.

Det er din egen stemme! Den taler til dig igennem alt du kan høre. Og selv med en svag fysisk hørelse hører du den. Det ved den, som kender til ikke at have sin fysiske høresans med sig som aktivt redskab nu.

Se dig nu i vores midte. Mærk at vores intention er klar og kærlig. Klar til at støtte dig med lys, mens du rummer alt som høres nu, og modtag i centret af dit hjerte din klare hørelse i denne cirkel af 12 stjernestrålende lysstråler.

Så lad os komme i gang, Lad os høre din stemme, lad os høre hvad du hører, kære lyttende helende væsen.

Hør dette: “Vi hører dig!”

Hvad har du hørt, som begrænsede dit hjertes ører? Hvad ønsker du at høre nu? Vi er her for at formidle netop dette nu, og vi glæder os, for du har meget at lade høre 🙂

Jeg er Lene og jeg er Minjaia – blandt de 12 ved din side.